Canoagem e café da manhã! Reme ao meio da natureza e participe de um café colaborativo!
A canoagem é praticada como esporte e também como atividade de aventura. É esporte olímpico desde as olimpíadas de Berlim em 1936, e notoriamente conhecida como atividade com diversos benefícios para a saúde e corpo.
Original price was: R$ 100,00.R$ 90,00Current price is: R$ 90,00.
A canoagem é praticada como esporte e também como atividade de aventura. É esporte olímpico desde as olimpíadas de Berlim em 1936, e notoriamente conhecida como atividade com diversos benefícios para a saúde e corpo. Vamos ver alguns deles:
1 – Estabiliza e fortalece o tronco muscular
2 – Melhora a postura
3 – Desenvolve a capacidade cardiorrespiratória
4 – Trabalha todo o sistema cardiovascular
5 – Por ser praticado sentado, é um exercício com suporte do peso próprio, sem impacto e por isso também ideal para reabilitação corporal.
6 – Ajuda a manter a forma (cada remada equivale a 1 abdominal)
7 – É uma ótima forma de queimar calorias, auxiliando na perda de peso. Meia hora de canoagem queima cerca de 180 calorias.
Além dos benefícios para o corpo, a atividade também traz benefícios para a mente. Especialistas recomendam a canoagem como atividade para alívio do stress. Assim como diversas atividades físicas aeróbicas, a canoagem libera substâncias no cérebro responsáveis por prazer e relaxamento, tudo que o corpo precisa para aliviar tensões.
Por ser praticado em contato direto com a natureza, o efeito de relaxamento causado pelo esporte é ainda maior.
Nessa experiência a intenção é que seja um café colaborativo, isto é, cada um levará algo para compartilhar.
Pode ser pão, bolo, suco natural, bolachinhas, frutas, petiscos, etc.
Atravessaremos para a ilha (Combu, Murutucum, Maracujá, papagaios ou das Onças), onde iremos confraternizar e degustar um delicioso café. Geralmente, após o café, temos a opção de um refrescante banho de igarapé.
Não é necessário experiência com canoagem.
– Nesta remada fazemos um café COLABORATIVO onde cada participante contribui com um item. Pode ser pão, café, suco natural, bolo, bolachinhas, frutas, etc. Além de 1 kg de alimento não perecível (Ajudamos familias carentes)
– Em caso de desistência, sem aviso prévio de 24h, o cliente perderá o valor investido ou, no mínimo, dependendo do caso, 30% do valor pago, referente a reserva.
– Caso fique como crédito, o cliente terá trinta dias para fazer o seu passeio.
– NÃO É PERMITIDO O CONSUMO DE BEBIDAS ALCOÓLICAS ANTES E DURANTE O NOSSO PASSEIO
– NUNCA remar muito próximo das margens.
– Observar atentamente as orientações do instrutor.
– Não produzir poluição, inclusive, sonora.
– Não faça brincadeiras de “competição”.
– Não se afaste do grupo.
– Estejam sempre de colete (Fechado)
– Esperar os participantes retardatários.
– A remada é feita em direção à ilha onde fazemos o Café colaborativo. A natureza (maré, vento, chuva ) que determina o melhor lugar para aportarmos e a hora de retorno. Caso a maré esteja muito agitada ou chovendo os instrutores avaliarāo a necessidade de os participantes voltarem de barco.
– A passagem de volta é de responsabilidade do participante. (10,00 reais)
– A Canoagem é um esporte de risco e os equipamentos e instruções de segurança que oferecemos reduzem a possibilidade de acidentes.
REGRAS GERAIS
– Nesta remada fazemos um café COLABORATIVO onde cada participante contribui com um item. Pode ser pão, café, suco natural, bolo, bolachinhas, frutas, etc. Além de 1 kg de alimento não perecível (Ajudamos familias carentes)
– Em caso de desistência, sem aviso prévio de 24h, o cliente perderá o valor investido ou, no mínimo, dependendo do caso, 30% do valor pago, referente a reserva.
– Caso fique como crédito, o cliente terá trinta dias para fazer o seu passeio.
– NÃO É PERMITIDO O CONSUMO DE BEBIDAS ALCOÓLICAS ANTES E DURANTE O NOSSO PASSEIO
– NUNCA remar muito próximo das margens.
– Observar atentamente as orientações do instrutor.
– Não produzir poluição, inclusive, sonora.
– Não faça brincadeiras de “competição”.
– Não se afaste do grupo.
– Estejam sempre de colete (Fechado)
– Esperar os participantes retardatários.
– A remada é feita em direção à ilha onde fazemos o Café colaborativo. A natureza (maré, vento, chuva ) que determina o melhor lugar para aportarmos e a hora de retorno. Caso a maré esteja muito agitada ou chovendo os instrutores avaliarāo a necessidade de os participantes voltarem de barco.
– A passagem de volta é de responsabilidade do participante. (10,00 reais)
– A Canoagem é um esporte de risco e os equipamentos e instruções de segurança que oferecemos reduzem a possibilidade de acidentes.
INCLUI
-Estacionamento, -Instrutor, -Guia
-Caiaque
-Colete
-Remo
DICA
– ÁGUA (600 ml, no mínimo)
– PROTETOR/BLOQUEADOR SOLAR
– BONÉ/CHAPÉU
– CAMISA COM MANGAS COMPRIDAS
– CALÇA LEGGING / TOP OU BIQUÍNI
– ÓCULOS ESCUROS
– SAPATILHA NÁUTICA OU CHINELO DE DEDO
– BARRINHA DE CEREAL
– REPELENTE
Política de cancelamento
Até 24 horas antes da experiência
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