Redefinindo sua relação com as emoções através de técnicas de respiração – Grupo Exclusivo para até 30 pessoas
Nesta vivência, você embarcará em um momento para explorar o poder transformador da respiração. Você participará de uma introdução detalhada para entender sua relação atual com a respiração, bem como quaisquer questões relacionadas à sua saúde física e emocional. Durante essa fase, serão discutidos seus objetivos, preocupações e possíveis áreas de melhoria, seja no sono, no foco, no estresse ou no desempenho físico.
A partir de R$ 1.200,00
LOCAL
*Online em Tempo Real
FUNCIONAMENTO
Conforme agendamento com antecedência
DURAÇÃO
3 sessões de 1 hora. Total 3 horas aproximadamente
VALIDADE
6 meses
Com base nessa conversa, será criado um plano de três sessões de respiração especialmente adaptado para você. Cada sessão será orientada por técnicas comprovadas cientificamente, projetadas para ajudá-lo a melhorar o foco e a concentração, diminuir o estresse e a ansiedade, e aprimorar sua performance física. Além disso, essas técnicas podem contribuir para uma melhor qualidade do sono e um maior equilíbrio emocional.
Ao longo das sessões, você aprenderá e praticará exercícios respiratórios eficazes que podem ser facilmente incorporados à sua rotina diária. A experiência será uma oportunidade para você ganhar mais consciência corporal, controle emocional e uma sensação geral de bem-estar.
Um espaço para você se conectar consigo mesmo e descobrir como a respiração pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar diversos aspectos da sua vida. Se está procurando por mais calma, clareza e energia, esta experiência pode ser um passo significativo na sua jornada de autodesenvolvimento.
Cancelamento: até 7 dias de antecedência
REGRAS GERAIS
Cancelamento: até 7 dias de antecedência
INCLUI
-Instrutor
Técnicas para reduzir a ansiedade, melhora do foco e concentração, melhora da qualidade do sono, melhora da performance física e esportiva e aumento da vitalidade de uma forma geral
DICA
Mente e coração abertos, computador com boa conexão de internet e acesso ao Google Meet
POLÍTICA DE CANCELAMENTO
Até 48 horas antes da experiência
AVALIAÇÕES DE COMPRADORES
EXPERIÊNCIAS
RELACIONADAS
Produtos relacionados
-
-15%-15%
–
São Paulo
–
SP
O preço original era: R$ 800,00.R$ 680,00O preço atual é: R$ 680,00.Ver detalhes Este produto tem várias variantes. As opções podem ser escolhidas na página do produtoUm mito, conhecido com Shelby GT500! Uma experiência e um presente criativo que poucas pessoas terão o privilégio de conhecer e vivenciar! Com 557 cavalos, o carro faz de 100 km/h em incríveis 4,8 segundos e atinge velocidade máxima de 250 km/h! Desfrute cada segundo neste inesquecível superesportivo!...-15%O preço original era: R$ 800,00.R$ 680,00O preço atual é: R$ 680,00.Ver detalhes Este produto tem várias variantes. As opções podem ser escolhidas na página do produtoUm mito, conhecido com Shelby GT500! Uma experiência e um presente criativo que poucas pessoas terão o privilégio de conhecer e vivenciar! Com 557 cavalos, o carro faz de 100 km/h em incríveis 4,8 segundos e atinge velocidade máxima de... -
-12%-12%
–
São Paulo
–
SP
O preço original era: R$ 1.450,00.R$ 1.279,00O preço atual é: R$ 1.279,00.A rotina é responsável por boa parte dos problemas e discussões entre casais e a experiência do Ritual a Dois foi criada com o propósito de oferecer um momento especial e relaxante a dois. Dar uma pequena pausa na vida, libertar-se do estresse do dia a dia e...-12%O preço original era: R$ 1.450,00.R$ 1.279,00O preço atual é: R$ 1.279,00.A rotina é responsável por boa parte dos problemas e discussões entre casais e a experiência do Ritual a Dois foi criada com o propósito de oferecer um momento especial e relaxante a dois. Dar uma pequena pausa na vida,... -
-15%-15%
–
São Paulo
–
SP
A partir de R$ 590,00Ver detalhes Este produto tem várias variantes. As opções podem ser escolhidas na página do produtoO charuto está presente em grandes histórias com grandes e importantes protagonistas e isso não é por acaso: degustar um charuto é para lá de relaxante e essa experiência, propõe um mergulho neste intrigante universo que mistura diferentes aromas, cores e texturas. Essa experiência é indicada para degustadores iniciantes e...-15%A partir de R$ 590,00Ver detalhes Este produto tem várias variantes. As opções podem ser escolhidas na página do produtoO charuto está presente em grandes histórias com grandes e importantes protagonistas e isso não é por acaso: degustar um charuto é para lá de relaxante e essa experiência, propõe um mergulho neste intrigante universo que mistura diferentes aromas, cores...
Técnicas para reduzir a ansiedade, melhora do foco e concentração, melhora da qualidade do sono, melhora da performance física e esportiva e aumento da vitalidade de uma forma geral
Avaliações
Não há avaliações ainda.